居ランのコースは、皇居の外周を一周する約5kmのルートです。

信号がなく、一方通行で走ることができるため、ペースをつくりやすく、多くのランナーに利用されています。

コースはおおまかに、皇居外周の道路に沿って一周する形になっており、走る場所によって景色が少しずつ変わっていきます。

ビルの間を抜けるエリアや、緑が広がるエリア、皇居のお堀沿いなど、短い距離の中でも印象が変化するのが特徴です。

自分のペースで走っても、ゆっくり歩いても、それぞれのスタイルで楽しめるルートです。